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夏はやっぱり運動です☆
ブログをご覧のみなさん、こんにちは！トレーナー兼スイムコーチの湯川です夏に入り、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？暑がりにとっては、この季節がすごく苦手・・・ ですが、身体を動かし汗をかくのが大好きです（笑） 小学生からずっとあるスポーツをしています毎週日曜日、最近では平日にも通っています それはなんだと思いますか（笑）走って・・・ジャンプして・・・パスして・・・うって・・・...
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ラン♪ラン♪RUN♪
こんにちは、フロントの池田です。皆さん、幼小時代って、何かスポーツされてましたか？？3才の頃に、サッカーボールに出会ってから来る日も来る日も、ボールを追い続けていた日々を送っていました。大学卒業するまでは、年中真っ黒に日焼けする程、走り回ってたんですよ。リフティングも軽く1000回くらいはやってました（軽い自慢）。今や、どこにボールが飛んでいくかわからない状態。。。。情けない。。。年齢も31歳になり...
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紫外線
こんにちわ！！フロントの海老原です！！！温度も上がり紫外線も強くなってきたこの時期、みなさま体調管理は万全でしょうか?このバテやすい時期こそしっかり運動して、しっかり栄養を取って健康なカラダをつくりましょう！...
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休み明けにはじゃんけん大会♪
こんにちは、最近寝ている時に肩に力が入っているようで起きたら肩こりがひどくなっている青木です寝ているはずなのに体が休まってくれませんそして原因不明の筋肉痛なんなんだ私のカラダは、、、(笑)夏休みも始まって３週間ぐらい経ちますか、スクール生の中にも宿題がもう終わったお子様もいるようです計画性抜群スイミングの平島コーチも夏休みが始まったら宿題は７月には終わらせていたようですさすがブログをご覧のみんなも、...
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テニスボールってなんで黄色なの？？
いつもルネサンス香椎スタッフブログをご覧いただきありがとうございます！フロントスタッフの竹内です。テニススクールにも頑張って通ってますよ～！相変わらず「はじめてクラス」ですが、１０月にはひとつ上の「初級」にあがれるように頑張りたいと思います（笑）！...
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劇的リニューアル！
みなさん、こんにちは フィットネスの原井です。只今、人生初のブログと言うものにチャレンジをしておりますキンチョーしております・・・・原井です。新しい事にチャレンジし、進化をすることは大切な事ですよねこの度、ルネサンス香椎のジムエリアは、新しく生まれ変わります思えば・・・16年前、香椎クラブOPEN時も私はこの場にいました ⇒ 何歳なの～私OPEN...
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☆プール大掃除☆
こんにちは、スイミングの青木ですルネサンス香椎はボイラー工事の為、月曜～木曜の４日間休館でしたが、皆さんお盆休みはどうお過ごしでしたか？私はショッピングやウィンドサーフィンをして楽しみましたとにかく充実した休日を過ごせたのでまた仕事が頑張れそうです今日からまた通常通りの営業が始まりましたがプールに来たお客様ほとんどが『気持ちー。気持ち―――。』と仰っていてなんとお礼を言ってくれるお客様もいました休み...
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真夏のテニスシューズ・・・
いつも香椎クラブのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます！最近フロントの竹内さんに「太った？」と言われ若干ショックを隠しきれないフロントの木田です。いや、決して太ったわけでは、、、、ない、はず、だと・・・・・・思いたい！よし！運動頑張ろう！！そーだっ！テニス部だ！！テニスしよう♫・・・はい、無理やりテニスの話題になりました、、、テニススクール会員のみなさま！ただいま３階テニスコート内にてヨ...
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福岡ダンロップテニストーナメント優勝～♪
こんにちは久しぶりの登場、テニスコーチの中野です暑いですね～色白の中野もバッチリ日焼けしました～腕がまるでコッペパンのように外はこんがり、中はふっくらに仕上がりました(笑)先日、8月１０日（土）博多の森テニスコートで行われました福岡ダンロップテニストーナメントで太田コーチ・福田コーチ（大橋）ペアが優勝しました...
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劇的リニューアル！ついに完成しました！！
みなさん、こんにちはフィットネスの福母です。ルネサンスブログでは、トレーナー紹介以来、久しぶりの登場となります宜しくお願い致します 夏休みも半ばになり、いかがお過ごしでしょうか？？さて、この度、ルネサンス香椎のジムエリアが、新しく生まれ変わりました何が生まれ変わったのかと言いますと。。。。。...
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芝立ちぬ
お盆も終わり、８月も終わろうとしているのにまだまだ猛暑日が続きますねこんだけ暑いと体調管理が難しいと思うのですが皆様いかがお過ごしでしょうか？私はここ3年程、寝る時クーラーを使わなかったのですが（ただ壊れてて使えなかったのです。笑）あまりの暑さに我慢できず、ついに昨日解禁しましたー！クーラー最高どうも、フロント脇山ですお盆明けて出勤したら、入口に私がいてビックらこきました。笑お盆明けといえば、ジム内...
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経堂クラブからの訪問者♪
こんにちはテニスコーチの中野です８月２４日（土）営業終了後に経堂クラブの小林コーチと今井コーチが遊びに来てくれました香椎クラブと経堂クラブ合同で練習＆団体戦をしました楽しかったですねぇ知らない相手とテニスをするってかなり新鮮でいいもんですねぇ...
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★Last Summer★
Blogをご覧のみなさまこんにちは(^0^)/ 今年の夏は、誰よりも焼けてやろーと思い、日焼け止めを塗らずに遊びまわってます★どーも、Blogご無沙汰の井上じゅりです(^0^)/...
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★スタッフ紹介★【スイミング】
こんにちは、スイミングの青木です久しぶりにアレやっちゃいましょうアレ！！スタッフ紹介【スイミング編】いぇーいパチパチパチ～今回紹介するコーチは森コーチ！！午前中に出没することが多いですが、皆さんの安全をいつも守ってくれているコーチですでは、さっそく森コーチのことを暴いていきます◆名前？→ 森 勇嘉（もり たけひろ）青（へー。話によると下の名前が嫌いだとか、、、何故？）◆あだ名？→...
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ルネサンスの大事な★仲間★
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます！こんにちわ！最近運動不足でトレーニングしたくてウズウズしているフロントの木田です！先日の大雨、皆様大丈夫でしたか？私は雨の中駐車場に出て行った際に、カミナリが激しくて、自分に落ちてこないかヒヤヒヤしておりました。さて、８月のお盆期間にルネサンス香椎クラブはボイラー工事を行いました！真夏の太陽が照りつける中、取引先の皆様に作業に取り組んで頂きました...
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練習～♪
こんにちはテニスコーチの中野です先日、8/27（火）に名島運動公園テニスコートで練習してきましたメンバーは太田コーチ・大音コーチ（広島）・横竹コーチ（春日）・中野でした左から大音コーチ・横竹コーチ・太田コーチ（顔出しＮＧが２人ほど）次回は良い写真撮りますちなみに…太田コーチは遅刻しましたよ～(笑)インドアでのテニスも快適で楽しいですけど、外のテニスも気持ちいいものですね『あち～』『アヂ～』の言葉はで...
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夏休みの思い出
こんにちは、スイミングの青木です子ども達みんなが楽しんでいた夏休み、あっという間に終わっちゃいましたね～皆さん夏の思い出はたくさんできたでしょうか？夏といえば、海、プール、祭り、BBQ、、、などなどたくさんの楽しいことがいーーーぱいですよね私もウィンドサーフィンにBBQ、少しは夏を満喫ただ、夏の思い出といえば、、、やっぱりルネサンスなぜか・・・？夏休み短期水泳教室があったから今年は７月２３日から第1...
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お盆『徳山』逆帰省
こんにちは！フロントの中村です毎日毎日暑い日かった日が、だんだんと秋の気配？が感じられるようになりましたね さて、今回は私のお盆の小旅行を紹介いたします今回の香椎クラブは、ボイラーの改装もあり長くお休みをいただきました。このお休みを利用して。またまた行ってきました「山口県周南市」徳山へ中学生の末っ子と2人、部活で帰省できない次女を訪ねて・・。『ルネサンス徳山』にもまたいってきましたよ...
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