アメリカ

March 4, 2014, 6:37 am

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こんにちはみなさん！

フィットの胡摩です！！

 

 

実は先日の２月２１～２８日まで学校の方で海外研修の方に行せて頂いておりました。

アメリカのカリフォルニアに行って参りました。

 

そこで約１週間ほど研修が行われたのですが、観光の時間もあり、非常に充実した時間を過ごすことができました！！

さまざまな多くの経験ができ、アメリカのスポーツ大国の素晴らしさも知ることができました！！

 

 

上の方の写真はロングビーチ大学で行われた男子バレーボールの試合です!!

この中にアメリカ代表選手が三人もいるらしいです・・・。

いや～バレーボールをやっていた私から見て、素晴らしいものを見せて頂いたと感動してしまいました！！

 

下の写真はあの有名なプロバスケットボール、ＮＢＬの試合です！！

会場にお客さんがすごい熱気で、白熱した試合が開催されていました！！

後ろの方の席だったのですが、圧倒されてこちらも感動しました！！

 

 

 

こちらはビーチです！！

ビーチエクササイズも行いました！！

 

非常に多くのことを経験でき、自分の中ですごくいい刺激になり、この経験を今後に生かしていきたいと思いました！！

 

アメリカの事、いろいろ知りたい方、

ぜひ胡摩まで(*^_^*)

分かる事は何でもお応えしますよー☆

 

 

 

以上、フィット胡摩でした～！！

 

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～・～・～私の卒業宣言～・～・～

March 6, 2014, 9:08 pm

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いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます

 

最近冬の乾燥のせいか上唇が縦に切れるというレアな体験をして、

毎日リップクリームが手放せない、、、フロントの木田です

ちょうど上唇と下唇の境目らへんのところなぜか縦に切れました・・・。

唇切れると痛いですよね～(*_*)皆さんも乾燥にご注意ください！

 

さて、２０１４年も気付いたら３月。この時期と言えば・・・

そう！　卒業シーズン　です

毎年この時期になるとテレビやら、街中やら卒業感が伝わりますね

そのたびに学生時代のことを思い出します。

あのころに戻れるなら・・・とか、、、

もう一回学生生活送ってみたい！とか、、、

いろいろ考えちゃいますね

 

そんなこの３月に、ルネサンス香椎にも卒業にまつわるブースが

できているのをご存知ですか？？

ジャン♪

こちらはルネサンス２階のラウンジスペースに掲示してます。

スタッフ一人一人の個人的な卒業宣言や、会員の皆様からの素晴らしい

卒業宣言も貼り出してます。

皆様の中で、

 

・有言実行がなかなか不得意な方。

・「いつかは直そう・・・」と自分を変えようと何度も思いながらも
　なかなか変えることが出来ない方。

・なにか新しいことに挑戦してみようという方。

 

 

ルネサンスで一緒に気持ちの良い新年度を迎えませんか？

一個でも当てはまればぜひ２階ラウンジで桜に宣言しちゃいましょう

まずは宣言そして行動からの継続

目指せ！香椎クラブ卒業桜・満開！！

 

ちなみに、私はこれです（笑）

このように簡単な宣言で構いません。お気軽にご参加ください。

ブログをご覧になって、桜を書いてくださった方、なにを宣言したか

教えてくださいね♪皆様のご参加心よりお待ちしております。

 

 

卒業桜が咲いているルネサンス香椎情報は

>>>>>>コチラ！( ..)φ<<<<<<

 

 

祝　卒業・・・

March 2, 2014, 5:11 am

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 こんにちは！　フロントの中村です。

3月1日は福岡の高校はほとんどが「卒業式」ですね。

今回は「卒業」の思い出をほろりと語ります。

 

自分の卒業式ははるか遠い昔ですが(笑)

北海道苫小牧市、道南に位置するスケートの町。

かの有名な大リーガ―ま〇君の母校がありますね。

 

小学校の卒業式は全員が中学校の制服姿で卒業証書を授与されました。

（今じゃ考えられませんが…。土地柄でしょうか？時代でしょうか？）

中学校の卒業式は雪が降る寒い日で体育館には何台ものストーブが置かれていた記憶があります。

卒業証書授与　「仰げば尊し」　涙の別れ・・・。

今思えば、本当に懐かしく感じます。

皆さんの卒業の想い出はどんなですか？

明日はご卒業なさる学生の皆様へこころよりお祝い申し上げます

 

さて、3月の香椎クラブのイベントを紹介いたします。

THE「卒業宣言」です。

スタッフをはじめ、皆さんの「今年卒業する事」を桜の花びらに書いてもらい、

2階のフロアに大きな桜の木に花を咲かせる企画です。

ぜひぜひたくさんの「卒業宣言」お待ちしてます！！！

 

ちなみに私は、「買い物帰り小腹がすいたらついついたい焼きを買って食べてしまう」・・・

事を卒業します！！！

絶対に！！！

3月も皆様のご来館をスタッフ一同、こころよりお待ち申し上げております。

最後は、愛猫「のぶなが」で・・・

 3月もお待ちしてますニャ～

 肉球がたまりません・・・。

3月21日（金）春分の日は～♪

March 9, 2014, 9:17 pm

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スタッフブログをご覧の皆さま

こんにちは
テニスコーチの中野です


３月６日（木）幕張クラブで行われました

『オールルネサンスコーチトーナメント』

の結果発表～


福岡香椎は…


なんと…


全国で…


第…


４位

池田コーチ・太田コーチ・江口コーチ・山口コーチ

お疲れ様でした

是非、コーチ達を見かけたら声を掛けてあげてください





さてさて…

３月２１日（金）春分の日・祝日イベントのお知らせです

１０：００～１２：００
プライベートレッスン　料金：3,625円
・１０：００～１０：４０　担当：太田（1番コート）山口（２番コート）中野（３番コート）
・１０：４０～１１：２０　担当：太田（1番コート）山口（２番コート）中野（３番コート）
・１１：２０～１２：００　担当：太田（1番コート）山口（２番コート）中野（３番コート）

１２：４５～１３：４５
コーチ対決　メンバー：太田・江口・山口・中野・前田

１３：５０～１５：５０
ダブルス練習会　料金：3,150円　定員：各６名
初級クラス担当：前田
初中級・中級クラス担当：山口
中上級・上級担当：江口

１６：００～１８：００
練習試合　料金：1,575円　定員：１２名

今回はコーチ対決もありますので是非、ルネサンスにお越しください

おまちしておりまぁす

第一回避難訓練

March 12, 2014, 3:35 am

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こんにちはスイミングの青木です
前回の青木ブログにて、避難訓練実施のお知らせをしましたが、
記念すべき第一回避難訓練終了しました

避難訓練自体は、今までも何度も行ってきていましたが、
実際の現場で行う避難訓練は初の試み全然緊張感が違いました
子どもたちの行動も予測していない事が起こりかねない状況なので
どうなる？どうなる？と内心ビクビク
今回行ったクラスは、小中クラスということもあり、
警報、笛がなって、プールから上がるのも思っていたよりスムーズでした
しかしこれが幼小クラスでやった場合、
人数も多く、小さいお子様も多いわけでもっと時間もかかり
どうゆう状況になるのか分かりません
正直怖いですよね
今後、幼小クラス、幼児クラスでも避難訓練行いますよ

お子様、保護者様にも、
プールで避難しなければならない状況になった場合、
まず、自分がどう動けばいいのかがわからないと不安ですよね
避難訓練では『この笛が鳴ったら上にあがる。』、
『待つ時の待ち方』、『避難経路』
や『スタッフの動き』などをお伝えしていきます

もしも何かが起こった場合、
少しでも安心して避難できるよう、
そしてお子様を預けてもらえるように
今後も月に１回ぐらいのペースで
避難訓練行っていきますのでよろしくお願いします。

ジュニアのお子様
安全安心ルネサンスのスイミングスクールで
一緒にエンジョイしませんか？
今年の夏のプールこそは！とお考えの方
お急ぎください！！
今から始めておかないと遅い！！
まずは体験コチラ
今なら春の短期教室もお申込み受付中☆

あなたはどっち？

March 13, 2014, 8:51 pm

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いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます

突然ですが皆さんは
イヌ派ですか？ネコ派ですか？

私はイヌ派だったんですが
最近ネコ派に転身しようかなと迷い中です
どーもこんにちは！フロントわき山です。 

実はわたし
今月頭に猫を飼い始めました！
三毛猫の「きなこ」です 
生まれてまだ２ヶ月。
食欲旺盛
毎日、部屋中を暴れまわり
かなりのおてんばネコです
（ネコもいたずらしてる時は悪い顔するんですよ！笑）

そして、いつもこたつの中でゴロゴロしてます
猫って本当に寒がりなんですね～

わたしも寒いのは苦手ですが
そんな時こそルネサンス
ルネサンスに来れば
寒さも暑さも花粉も気にせず
快適に運動できます
私も週１ですがプールで泳いでますよ～

もう少し寒い日が続きそうですが
皆さまもルネサンスで気持ち良い汗を流しましょう
フロントでお待ちしてます


そんなルネサンス情報は⇒⇒⇒コチラをクリック！！
今ならキャンペーン中ですよ

スイミングコーチ達の休日

March 12, 2014, 8:54 pm

≫ Next: 野球のシーズン

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こんにちは、スイミングの青木です
前回のブログでアクアイベントの紹介をしましたが、
私もみなさんと一緒にアクアイベント参加してみました
すごくハードでしたが楽しくてあっというまでした
やっぱりアクアは楽しいですね～
まだ、アクアのレッスン参加したことないって方は
是非、参加してみてください
全身運動なので『今日は身体動かしたーーー！！』
ってすごく感じますよおすすめ

そんなアクアイベントの次の日、、、
平島コーチ、青木、椿原コーチ、田口コーチ、大塚コーチ
の５人のコーチ達は
熊本県にあるグリーンランドに行ってきました
たどり着くまでに色々なドラマがありましたが(笑)
まぁ、無事到着
平島コーチと大塚コーチのビビり加減に爆笑しながら
休日を楽しく過ごしました
とりあえず、絶叫系全制覇でき大満足の青木ですが、
最後に乗った天の川という、立って乗るジェットコースターに
私に引きずられて乗った平島コーチは灰になりかけていました(笑)

いよいよ今週土曜日から始まる春休み短期水泳教室
私もドキドキワクワクしていますが、きっと短期教室にくる
みんなもドキドキワクワクしてくれているでしょう
参加してくれるみんなが今よりスイミングが好きになってくれるよう
ルネサンスのコーチ達がしっかりサポートしていきます
まだ、短期教室お申込みまだの方
お急ぎください
>>短期教室情報はコチラ<<

野球のシーズン

March 18, 2014, 5:40 am

≫ Next: 春の遠足♪♪♪

≪ Previous: スイミングコーチ達の休日

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野球の話をします。野球に興味がない方申し訳ありません。

ルネサンス香椎には元高校球児、なんと甲子園に春合わせて４度出場しているトレーナーがいます！

どうも長濱一平です。

もう１０年前の話になりますが甲子園は広かったです！

甲子園の感想をもっと詳しく聞きたい方はジムで長濱までどうぞ！！

３月はプロ野球のキャンプが終わり、オープン戦が始まり、大学、社会人野球もオープン戦公式戦など始まっています。

そして高校生は選抜甲子園大会が始まり、各県では春の県大会がスタートします。

冬のトレーニングの効果を感じれる大会です！

夏の甲子園に向けて高校球児には頑張ってもらいたいです。

 

 

 

ルネサンスにも中学生、高校生、大学生まで野球の為にトレーニングを頑張ってる方々はたくさんいらっしゃいます。

　

競技力を上げる為にはトレーニングは必要なものだと自分は思っています。

　

ルネサンスではパーソナルトレーニングで、より自分にあったトレーニング、競技に適したトレーニングを行っています。

　

もっと野球が上手くなりたい方にはパーソナルトレーニングをおすすめいたします。

気になる方はスタッフまで声をお掛け下さい。

ＨＰにも載っているのでご覧ください。

パーソナルトレーニング

 

ご家族・お知り合いの方のもパーソナルトレーニングを知ってもらいたい！

そんな方はルネサンス香椎のホームページをご覧ください★

いろんな情報が載ってますよ！

Click Here！！

↓　↓　↓　↓

香椎クラブホームページ

 

 

以上、長濱一平でした。

 

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春の遠足♪♪♪

March 21, 2014, 3:26 am

≫ Next: 今期も残りわずか！！

≪ Previous: 野球のシーズン

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ブログをご覧の皆さま、こんにちは！

最近引っ越しをしたばかりで、まだ部屋が段ボールだらけのフロント白谷です。。。

引っ越しした時の片付けってホント大変ですよね

でも、その反面、どんな部屋作りをしようか楽しみです！

 

さて、ルネサンスでは４月29日(祝)にお子様向けのイベントを実施します！！！

　

４月と言えば・・・春！

ということで、ピクニカ共和国でバーベキューーーー

みんなで自然いっぱいの場所で楽しく遠足に行きましょう！

動物達ともふれあえます

詳しくはこちらのポスターをご覧ください。

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

 

私は遠足と言えば、前の日の夜にリュックに荷物を時間をかけて準備したり

ワクワクしながら、なかなか眠れなかったのを覚えています

今はそんなにワクワクすることも少なくて遠足に行ける子供たちが羨ましいです。。。

 

スクール生のご兄弟や、お友達も参加できるので

ぜひみんなで遠足に行きましょう

きっと楽しい思い出がたくさんできますよ

 >>>　詳しい内容はコチラ　<<<

今期も残りわずか！！

March 24, 2014, 7:02 am

≫ Next: 春休みの思い出

≪ Previous: 春の遠足♪♪♪

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こんにちは
テニスコーチの中野です

最近は暖かい日が続いたと思えば急に寒くなったりして気温差が大きく変わりますね

このような日が続くと体調を崩しやすくなりますので、皆さん体調管理には気を付けてくださいね

さて今期（９２期）も残すところ２週となりました

振替えが溜まっているいる方は大丈夫ですか？(笑)

持越しのないように振替を消化していってくださいね

はじめてクラスの方にお知らせです

今期（９２期）は9週制なので

９週目【４／１（火）～４／７（月）】のレッスンはお休みになります

担当コーチからも案内があるとは思いますがよろしくお願いします

お休みのクラスでイベントもあります

９週目特別プライベートレッスン

内容：４０分間のプライベートレッスン
料金：３７８０円（税込）

よろしくお願いします

春休みの思い出

March 26, 2014, 10:52 pm

≫ Next: お久しぶりです。

≪ Previous: 今期も残りわずか！！

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こんにちは、スイミングの青木です
もうすぐお花見の季節
寒い寒いとこの前まで感じていたのに
気づけばもう暖かくなってきました

お花見に行っても桜の花を見るより
食べ物に夢中になってしまい『花より団子』な私ですが
それでも日本人らしく四季を感じないととちゃんと思っているんです

ジュニアの子たちも春休みに入ったようで
『おばぁちゃん家にいくーーー！』など
春休みをエンジョイしているようですが、
私たちの春休みは毎年短期教室の思い出でいっぱい
今週で半分の期が終わりました～

子ども達の楽しそうな笑顔には癒されます
ある子は「毎日プールに来たい！！」と言っていたり、

今回初めてのプールだったお子様の中にも
「ずーーーっとプールに居たい。帰りたくない！！」
と言ってくれるお子様まで

少しでも多くのお子様が
「プール嫌い。プール苦手。」なんて思わずに、
「プールって楽しい！大好き！！」と思ってもらえたら
スイミングコーチ達はすごく嬉しいです残りあと半分
私にとってもあっという間の春休みですが、
今年の春休みも楽しい思い出いっぱい作ります
そんな春休みの思い出の一つに是非、ルネサンス香椎の短期教室をご利用下さい

先日大好評にて幕を閉じた、第3期の様子です

  

短期教室二日目には、保護者様もプールサイドから写真や動画の

撮影をする事が出来ます

  
こんな"楽しい"短期教室に是非、ご参加下さい!!
短期教室詳しくはコチラ↓

楽しい思い出！といえば、、、
ルネサンス野外教室
【ピクニカ共和国でバーベキュー】春のワクワク遠足♪
お申込み受付中です
習い事のこういった思い出って大人になっても
色褪せることなくずーーーっと心に残りますよね～
そんな思い出みんなで作りたい！！と思います
お友達やご兄弟をさそってルネサンスで楽しい思い出一緒に作りましょう
詳しくはルネサンスのスタッフに遠慮なく聞いて下さい
たくさんのご参加お待ちしております

お久しぶりです。

March 28, 2014, 12:53 am

≫ Next: 春休みこども短期水泳教室 第4期

≪ Previous: 春休みの思い出

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 こんにちは。３回目の登場フィットネスの吉村です

 

最近あたたかく春の訪れを感じますね

 

やはり年度末という事で皆さんお忙しいと思いますが、僕は最後の長期休暇を楽しんでいます

 

さてさて、元気いっぱいの１９歳の僕ですがなんと今回初めてスタジオレッスンを担当する事になりました。

 

そのレッスンとは

 

 

 

ストレッチポールです。

 

 

 

香椎クラブのジムや第2スタジオにおいてあるのを見かけると思いますが、このストレッチポールは背骨周りの筋肉をほぐし、カラダを本来あるべき状態に戻していく、プログラムになっています。

 

姿勢が悪くなると片方だけすごく肩が凝るなど、いろんな症状になって出てきます。

これを解消するのがストレッチポールです。

 

また、筋肉のリラックスも得られるので日曜日に予定が合うという方は是非足を運んで下さい。

 

４月から日曜日　１４：３５　第２スタジオにてお待ちしております。

 

 
体験後希望の方はコチラを見てくださいね

 

 

 

 

春休みこども短期水泳教室 第4期

March 28, 2014, 6:29 am

≫ Next: 異動のご挨拶

≪ Previous: お久しぶりです。

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こんにちは

スイミングコーチの山本です

 

本日「春休みこども短期水泳教室」第4期が、大好評にて幕を閉じました

 

初日では不安そうだったお子様も、楽しくレッスンを受けている姿が

多数みられました

 

ルネサンスでは、ただ泳ぐ練習をするのではなく、「コーチの話を聴く」事や…

「順番を守る」事など…

 
「社会性」「協調性」「自主性」を育む指導を行っております

 

もちろん、水泳指導も「エンジョイスイミング」をモットーに

「熱く」「楽しい」レッスンを展開しております

 

是非、こんな「楽しいレッスン」をご体感下さい

残りわずか　短期教室の詳細はコチラからご覧ください

 

通常スクールでの体験も行っておりますので、

コチラよりご覧ください

 

レッスンの様子は下記動画をご覧ください

YouTube: ジュニアスイミング

 

沢山のご参加、スタッフ一同お待ちしております

 

異動のご挨拶

March 30, 2014, 7:48 pm

≫ Next: 春になりました

≪ Previous: 春休みこども短期水泳教室 第4期

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拝啓　早春の候　益々ご清栄のこととお喜び申し上げます。

 

さて、私 田中 泰弘(たなか　やすひろ)は、

2014年4月1日付けをもちましてルネサンス福岡西新へ転勤の命を受けました。

福岡香椎在任中は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。

 

微力ながら西新クラブにおきましても、皆様がより一層の健康に過ごせますよう

専心努力する所存でございます。

 

香椎に来た頃、スタッフみんなで遅くまで、いろいろしてました。

原動力は　

 

「喜んでもらいたい」

 

でした。

 15周年記念では「ライオンキング」が懐かしいです。

 

 

あと福岡は豚骨ラーメンがやはり美味しかったです。

 

 

 

美味しいものが沢山ありましたので、

2年前に香椎に来た時は、67㎏だった体重も、73㎏まで増えました♪

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

2年前（67㎏）

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

いま（73㎏）

 

今年は、67㎏くらいまで落として、11月の福岡マラソンにでたいなと思っています。

 

香椎のみなさんは、あったかくて

熱すぎて

思い出しても、自然に笑顔になることばかりでした。

 

 

 

これからも福岡香椎は

お客様にとって大好きな場所であり大好きな人がいる

ホッとするクラブになります。

 

なぜなら、わたしたちにとって大好きな場所であり、

わたしたちは、お客様やスタッフが大好きだからです。

 

すごく幸せなことです

本当に感謝しております。ありがとうございました

 

香椎クラブの後任フィットネスチーフは、

九州地区フィットネスのアシスタントスーパーバイザーの田村憲一（タムラケンイチ）に引継ぎを済ませておりますので

ここにご報告させていただきます。

 

文末ながら皆様方のご健康とご多幸を心からお祈り申し上げ

お礼かたがたご挨拶申し上げます。　　　　　　　　　　　　　

 

敬具

 

2014年3月31日（月）ルネサンス福岡香椎　田中　泰弘

春になりました

April 1, 2014, 8:37 am

≫ Next: 木場トレーナーのセミナー紹介

≪ Previous: 異動のご挨拶

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どうもこんにちはフィットネスの千布です

ご存知の人もいるかも知れませんが、

外部指導で高校サッカー部のトレーナーをしています

 

３/２７～４/１の期間静岡県まで遠征に帯同していました。

 

去年も同じ遠征に行っていたので2回目になります。

 

 

浜名湖と桜がとても綺麗でしたので写真を1枚載せます。

 

 も～香椎におりますので夏までに痩せたいとお考えの方

是非、私までご相談ください。

暖かくなり運動もしやすい季節なりましたので最後の追い込みを行いましょう

ルネサンスでみなさんをお待ちしてますね！

また、とってーーーーーーーーもお得な紹介キャンペーンを

行っているのをご存知ですか？

あのノンフライヤーが当たるかも・・・。

詳しくはこちらをご覧ください　⇒　紹介キャンペーン

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木場トレーナーのセミナー紹介

April 2, 2014, 9:35 pm

≫ Next: 春・春・春ボディに向けて!!

≪ Previous: 春になりました

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皆様こんにちは、フィットの宇土です！！

ブログをご覧いただいている方、お久しぶりです。お正月以来の登場です

今回は、すごいセミナーが九州で行われるので、ご紹介させてほしく登場しました

 あの有名プロサッカー選手の体幹トレーニングでも有名になった

木場トレーナー（こばトレーナー）のセミナーが鹿児島で行われます。

その他にも元プロ野球選手の小宮山さんのセミナーもあります。　　　　すごい・スゴイ・凄い

詳細はコチラかをダウンロードしてみてくださいね。

seminar.pdfをダウンロード

timeschedule.pdfをダウンロード

 

気になった方は、こちらからお申込みも出来ます。　急げー

http://www.class-match.net/ttc-sports-kagoshima.html

 

木場トレーナーからも声を頂きました↓　↓　↓

 

今回「2014 TTC・SPORTS EXPO in 鹿児島」の実行委員長を務める木場と申します。 

「日本のスポーツを強くさせる」という皆の想いを集結させ、『ＳＰＯＲＴＳ　ＥＸＰＯ』の名称で、

各地でスポーツイベントを開催し、選手(ジュニア)・保護者・指導者に対し、最新の技術・知識の共有を展開し、

専門家の方々の活躍の場の創造にも貢献していきたいと思っております。

2020年の国体は鹿児島に決定しました。東京オリンピック開催も決まり、鹿児島にも日本中にもスポーツに対する期待が高まっています。

そのような中、「日本のスポーツを強くする」その一役を担えれば、その思いから私の地元である鹿児島で第1回の開催を実行する運びとなりました。

ぜひ多くの方にご参加いただき、知識・技術の習得だけではなく、交友を深めていただければ幸いです。

実行委員長　木場 克己

運営（株）ルネサンス　

春・春・春ボディに向けて!!

April 4, 2014, 3:12 am

≫ Next: 早すぎるぅ～

≪ Previous: 木場トレーナーのセミナー紹介

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ブログをご覧のみなさん！こんにちは(^^♪



新年度になり、私、髪の毛をバッサリ切りましたっと言ってもいつもショーカットなので、あまり新鮮さは感じませんが・・・(^o^)と、ここで私が誰だかわかった方はスバラシイ!!ありがとうございます!


フロントの川添です(*^^)v


すっかり春ですね♪みなさまいかがお過ごしでしょうか？


ルネサンスの裏の桜並木は今年もキレイに咲いておりました!!


その風景をなんと!会員様が写真を撮ってくださいました(*^。^*)

 

チェックインカウンターに飾っています♪


ぜひぜひ見に来てください(*^^)vホッコリ癒されちゃいましょう♪＊


癒された後は～ジムでトレーニング!!でも良し!プールでゆったり泳ぐのも良し!!

スタジオでみんなと楽しくカラダを動かすのも良し!!


ルネサンス香椎はワクワクがいっぱいですよ～(^^♪




気になる方は今すぐ無料見学会にお越しください!!

この春、お友だち、ご家族の方と一緒に楽しく運動を始めてみませんか？♪


ぜひ、お待ちしております(*^。^*)


★★★気になる見学会のご案内はコチラ★★★


 

早すぎるぅ～

April 9, 2014, 8:11 pm

≫ Next: 家族が増えました！！

≪ Previous: 春・春・春ボディに向けて!!

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・前回のブログ　大反響頂き、ありがとうございました

40歳を目前に　お・な・か　を出して良かったです（笑）

こんにちは。フィットネス原井です。

「次回、腹筋割れるの巻～」でお別れして1ヶ月半

・・・「えっブログ、もう私の順番？　早っ」と思わす言ってしまいました。

そう腹筋、まだわれていないからデス

　　と言うのも　この季節　花見という名の　〇〇会が・・・　ふふふ・・・

なので今回は、腹筋から離れますネ

この前の休みに（本当の）花見に行ってきました。

すご～～～く綺麗でした。

帰りに、美味しいケーキ屋さんの情報を聞いていたので、立ち寄って

ケーキやらシュークリームやら・・・8個も買ってペロリ　←ブヒ

これでは、花見に行ったのか？ケーキを買いに行ったのか？わかりませんチーン

しかーし　　私は、大好きな甘いものをたらふく食べる為に運動をしているのです

これで　良しなのです。（もちろんお・な・かの事は忘れてませんよ）

何を目的として運動をするのか？　人それぞれです。

ビールを美味しく飲むため？⇒イイですね～美味しく飲んでください

 健康でいる為？　リフレッシュの為？⇒心・体の健康、良い事だと思います

運動をするという事は、皆さんの幸せにつながっているのだと思います

その幸せは、誰かの幸せにもなっているのだと・・・私は思います

皆さんも考えてみて下さい・・・・

　あなたは、何の為に運動をしますか？

　あなたの大切な人は、運動をしていますか？

 

 今、お得な紹介キャンペーンを行っているので、

ご確認してみてくださいね！！

紹介キャンペーン

 

　　

家族が増えました！！

April 11, 2014, 8:05 am

≫ Next: ★☆ スタッフ紹介 ☆★ ～原井トレーナー編～

≪ Previous: 早すぎるぅ～

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こんにちは

最近、コースター集めにハマっているフロントの熊丸です。

コースター、かわいくないですか？？

 

さて、そんな熊丸のおうちに家族が増えました~！！

ジャーン★★

 

 
オカメインコの大福です

おうちでは大ちゃんって呼んでます。

オカメインコのトレードマークは真っ赤なほっぺ

でもだいちゃんはアルビノらしいので頬は赤くならないみたいです。

我が家に来て1ヶ月、今では家族の肩に飛んでくるようになりました。

 

今は大ちゃんがどうやったらトイレを決まったところでしてくれるか模索中です。

このままではティッシュが手放せません・・・・・

 大ちゃんのトイレ一人でできるもん作戦

現在みなさんからの提案大募集中です

大ちゃんが所定の位置でトイレをしてくれることが習慣になったらいいんですけど・・・

習慣といえば運動も日々の習慣にしてしまえば苦にならないですよね

みなさまはルネサンスにくることが習慣化していますか？

日々のスタジオやジムのトレーニングはもちろんの事

ルネサンスではさまざまなイベントを企画しています。

みなさんもルネサンスに来ることを習慣化して健康的な毎日を目指しましょう。

それでは一人でできるもん大作戦！！フロントでお待ちしています

★☆ スタッフ紹介 ☆★ ～原井トレーナー編～

March 31, 2014, 10:50 pm

≫ Next: 初めまして。中山耕治と申します。

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★名前　

☆原井　麻衣子（はらい　まいこ）

　

　

★血液型　

☆Ａ型

　

　

★スポーツ歴

☆バレーボール6年

☆エアロビクス13年

　

　

★担当レッスン

☆ボディメイクヨガ

巻くだけシェイプ

アロマリラックス

　

　

★お客様に一言

こんにちは！

トレーナーの原井麻衣子です。

ルネサンス歴が2ケタという私ですが、まだまだ学ぶことが沢山です。

いつもフレッシュな新人の気持ちです！笑

みなさまと一緒に幸せになりたいと思っています★