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岩渕プロによるスタッフ研修会！
皆さんこんにちは。テニスコーチの川畑です 今回祝日の２９日に春日クラブで岩渕プロによるイベントが開催されました そして、そのイベントが行われた後に・・・・・ 岩渕プロによるスタッフ研修会が行われました今回、太田コーチ、中野コーチ、間瀬コーチ、山口コーチ、鹿倉コーチ、江藤コーチ、村本コーチ、そして私が参加してまいりました...
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熱くなってきました～
どうもこんにちはフィット三浦です最近どんどんあったかくなってきましたね 僕の最近のできごとは５/１に誕生日をむかえました （去年も確かこの時期にブログ書いたような・・・・・・） ここ10年ぐらい自分の誕生日を忘れて周りの人に言われて思い出すというパターンなんですが今年はゆっくりしてたので 忘れなかったです 今年で２５才なにか挑戦していこうかなっと思っております...
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あなたはどっち派？？【テニス】
こんにちはテニスコーチの中野です ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？？ 今回は『あなたはどっち派？？～テニス編～』です 世の中では色んな派閥に分かれていると思いますがテニスにまつわる紹介ですあなたはどっち派？？いってみよ～ サーブを打つ前に地面にボールをつきますけど… ・深呼吸してからボールをつく？・ボールをついて深呼吸する？ どっち派！？...
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新メンバーです！
はじめまして！今年の四月からここ、ルネサンス福岡香椎のフロントで働くことになりました栗林 幸己（くりばやし みゆき）と申します女の子みたいな名前ですが、フロント四人目の男性スタッフです 働き始めて一ヶ月が経とうとしていますが、まだまだ悪戦苦闘の毎日です（笑）一日も早く皆様から信頼されるフロントスタッフとなれるよう頑張ります！よろしくお願いいたします！！！...
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あるある～♪２【テニス】
こんにちはテニスコーチの中野です ゴールデンウィークも終わりまたまたいつもの日常に戻りましたね～ 皆さん、５月病にはなっていませんか？？(笑) 今回は『テニスあるある～パート２～』 いってみよ～ 〇驚きの靴下焼け部活経験者はほぼ共感できる素足なのに靴下を履いているように見える日焼け 〇サーブを打つ前にボールを地面に着くとつま先に当たるボールを操るはずがボールに遊ばれる...
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5月のイベント
こんにちはスイミングの大塚です５月になったということで、新しいイベントの紹介です!!!5月12日より、パパ・ママ・じぃじ・ばぁば似顔絵コンテストが開催されます いつもプールに通わせてくれているお父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあちゃんに「ありがとう」の気持ちを込めて似顔絵を描きましょう スイミングギャラリーに入ってすぐ似顔絵の用紙を用意してますよ...
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必見！！ラケットの選び方ポイント
おひさしぶりですテニスコーチの西原 昌吾(ニシハラ ショウゴ)です誰かな～? と思っていらっしゃる方は２月２８日のスタッフブログをご覧ください今は主に木曜日と金曜日のジュニアを担当しています成人のクラスのアシスタントも担当しているので、代行で来るときはよろしくお願いしますところで、今ラケットキャンペーンを実施しています。...
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親子でテニス♪
こんにちはテニスの森下です 実はこんなイベントもやってるんですということを知って頂きたいなぁと思い久々の更新です何かといいますと・・ 5月17日（日）に親子テニスをしました親子テニスって何？？って方のために・・・ 親子テニスとは親子で一緒に練習、ラリー、試合をします今回はスポンジボールを使って行いました...
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間食について
こんにちは。久しぶりにブログ登場の金築です。4月から減量をスタートしましたが、少しずつ落ちてきました。何キロ落ちたかはお会いした時に直接お伝えしますね。夏に向けてダイエットを始められた方も多いと思いますが、夜を早く食べ過ぎて夜中にお腹が空いたり、我慢しすぎて間食でお菓子を食べたくなったりしますよね。そんな時にオススメはローカリーな食べ物をご紹介します。...
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シーズン開幕戦!!
こんにちわ最近お菓子の食べ過ぎで少し太ってきたスイムの小林です いよいよ今年もマスターズ水泳のシーズン到来です!!先日西区にある総合西市民プールで行われた日本マスターズ水泳短水路福岡大会に我々香椎Swimteamも出場今回は８名の方がエントリーされてこの中には初めて大会に出られる方や久しぶりに出られる方もいましたそんな新しいメンバーも増えた香椎Swimteamの結果は・・・金２個 銀３個...
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あなたはどっち派！？～パート２～【テニス】
こんにちはテニスコーチの中野です 最近は暑かったり、肌寒かったりしますね皆さん、風邪とかひかれてませんか？？ 私は相変わらず元気モリモリです 前回行った『あるある～テニス編～』色んな方に『おもしろい記事だったよ～』ってお声を頂きました ありがとうございます みんなに楽しんで見て頂けるように頑張ります さて今回は 『あなたはどっち派！？～テニス編パート２～』行ってみよ～...
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夏までにカッコイイカラダへ！！ まだ間に合う！！
トレーナーの平山です!! さーさーさー夏が来ますよー 男性の皆さん！！腹筋は６つに割れてますか―？ 女性の皆さん！！自信を持って薄着を着れるボディーラインになってますかー？ 私自身体重74㎏⇒69㎏ 5㎏マイナス！！ ちょっとずつ夏に向け体が仕上がってきてます カッコいいカラダ、美しいカラダを作るにはコツがあります...
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第21回 ルネサンスジュニアスイムフェスティバル
こんにちはお久しぶりです！！スイミングの正田です 最近は、晴れて暖かくなってきましたね～陽に当たるだけで体力を奪われている気がします さてさて、5月21日(日)に香椎クラブのプールで第21回 ルネサンスジュニアスイムフェスティバルが行われました（＾O＾）実は、7.8年前まではわたしも出ていました自宅にはトロフィーも残っています。(笑)...
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あいつがやってくる…
みなさまこんにちは！！約1ヵ月ぶりにブログに登場します鹿倉です 楽しかったＧＷも終わり、5月も終わりが近づいてきております……… そして、……… そうあいつがやってきます 間違えました(笑)僕となかよしな峯崎コーチでした(笑) 本当はこれです ↓ ↓ ↓ 夏夏夏夏夏夏夏夏夏 めちゃ暑い夏がやってきます...
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あるある～♪パート３【テニス】
こんにちはテニスコーチの中野です ６月になりましたね最近は蒸し暑くなってきました～ ジメジメ～ってしていますが… 私の笑顔はカラッとしています(笑) さて今回は大人気『テニスあるある♪パート３』 いってみよ～ 〇サーブを空振り！ボールが頭に当たる。ポーンって音が聞こえてきそう 〇フレームショットで思いもしない回転がたまに自分のコートに戻ってくることも...
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7月もゴルフコンペ開催しますよ～！
みなさん、お久しぶりですフィットネス住吉です！！ とうとう梅雨の時期に入りましたね 私事ではありますが最近、ゴルフの練習を頑張っております！！よくゴルフしている夢を見ますが、夢の中ではあんなに上手なのに、、、。理想と現実は、かなりのＧＡＰがありますねちなみに何故ゴルフ？？と思う方もいらっしゃるかと思います。理由はひとつです！！！...
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第１００期スタート！！【テニス】
こんにちはテニスコーチの中野です ６月３日（水）よりテニススクール記念すべき第１００期がスタートいたしました 歴史を感じますね～ 以前のシフト表を確認していったのですが…私は第５９期からスタートでした ちょっと計算しますね １００期－５９期＝４１期４１期×２ヶ月＝８２ヶ月８２ヶ月÷１２ヶ月＝６,８３３３３３…約７年 香椎クラブに勤めて約７年になります(笑)...
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はじめまして！！
こんにちは！！はじめてブログに登場いたします。フロントの藤田 麻里代(フジタ マリヨ)と申しますルネサンス香椎で働かせて頂くようになって、あっという間に２か月!!!!フロントで声を掛けて頂く機会もふえ、大変うれしくおもっていますでは、ここで自己紹介をさせて頂きます!(^^)!☆彡 藤田 麻里代 (フジタ マリヨ) ２８歳 ☆鹿児島県出身...
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睡眠大丈夫ですか？
皆さんこんにちは最近、髪を結んで女の子に近づいているフィットネストレーナーの橋本です ですが・・・この前、平山トレーナーに「男の子に見えるーーー！」って言われてしまいました さてさて、みなさん最近の睡眠時間はどうですか？私は・・・最近眠いですですが、授業中はちゃーーーんと起きてます 実は睡眠時間が短いといろんなところに影響が出るんですよ...
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イベント告知～♪【テニス】
こんにちは テニスコーチの中野です 今日はイベント告知です ６月も残り約２週間まだまだイベント盛りだくさんです １９日（金）『女性限定ダブルス練習会 中上級以上』１３：４５～１５：０５ ２１日（日）『親子テニス』１２：３０～１３：５０『太田部』１９：００～２０：３０『シングルス練習会』１９：００～２０：３０２６日（金）『女性限定ダブルス練習会...
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