Ｂｌｏｇをご覧の皆様こんにちは
ご無沙汰しております、ＦＩＴの林です
もうすっかり暑くなりましたね・・・ＳＵＭＭＥＲ
の訪れですね☆
春休みもＧＷも終わって本格的に学校が始まりました
春休みは友達と呼子にイカ
を食べに行ったり、ＧＷは映画を見に行ったり山へ行ったりなど・・・
充実したここ二ヶ月だったので終わったショックが大きいのです
ですが・・・写真に載ってるBurn Up を飲んでこれからもダイエット頑張ります
ところで皆さん四月から再開しました、アロマリラックスは体験されましたか？
アロマリラックスとは、心と体をリラックスさせることによって、身体のバランスを整えるクラスとなっています
アロマの良い香りの中でゆっくりと・・・時間帯も金曜日のラストレッスンということで
凄くリラックスできてウトウト・・・してしまいますね
最近疲れてるな・・・イライラしたり不安があってよく眠れない・・・リラックスしたい・・・という方！
もちろんどなたでも
参加してみてください
金曜日 ２１：５０～２２：３０ 第２スタジオ で行っております
内野トレーナーが皆様をお待ちしております・・・
それでは皆様またジムでお会いしましょう
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ダイエットはもちろん、膝痛・腰痛・肩コリ等の
カラダの悩みをお持ちの方、
ルネサンス香椎のスタッフにお任せください！
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