こんにちは
フィットネスの原井です。
暑さも和らぎ過ごしやすい季節になってきましたね
体を動かすにも良い季節・・・この時期に運動を始めてみようと考えている方も多いのでは
10月12日（月）・・・皆さん何の日か覚えていますか
？
そう 体育の日 です。カレンダーを見て、運動しなきゃ
と思って頂けたら嬉しいです。
そしてルネサンス香椎では、10月12日月曜日 特別開放ＤＡＹ
祝日プログラムスケジュールにて、営業しております。
初めての方にも安心してご参加頂けるプログラム内容となっております。
汗をかきたい方、体力アップを目指している方、脂肪燃焼したい方、柔軟性をアップしたい方、
身体を整えたい方、心と身体をリラックスさせたい方・・・
色々なプログラムがありますので是非、お越しください
ココで１つ オススメを・・・私の担当しているボディメイクヨガ。なっ何と１０月より住吉トレーナーが
ボディメイクヨガの担当をします。⇒（もちろん、私も続けてますヨ。）
ボディメイクヨガ仲間ができました
うれしいです
ボディメイクヨガインストラクター仲間のウエアです
おそろいです
おそろいのウエアで気合入ってます
これからもどうぞヨロシクお願いします
●12日の特別開放日にも住吉トレーナーのボディメイクヨガのレッスンがあります
朝10時30分～住吉トレーナーの魅力満載のレッスンです。
皆様のご参加お待ちしております
HPもご確認くださいね