ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
実は双子
のフロント白谷です。
先日脇山さんがブログで書いていたように１０月はスタッフの誕生日ラッシュだったんですが、
その中で私も２７日に誕生日を迎えることができました
前日や後日におめでとうと言ってくださった方々、ありがとうございます！！
とても嬉しかったです
誕生日っていいものですね
そんな２２歳になりたての私、まだまだ育ちざかりなのか
夜おなかがすいて眠れないことが多々あります
なので恥ずかしながら夜中にお菓子を食べたり、カツ丼を食べたり、ラーメンを食べたり、うどんを食べたり。。。
当然、体重が増えてしまいました
２２歳にして自身最重量です。
反省しています。。。。
ですが急に夜食をなくすのもいや。。。(自分に甘すぎ)
と、いう事で最近はソイカラを夜食にしてみました。
テレビＣＭもよく流れてますよね
大豆のスナック菓子なんですが、嬉しいことにノンフライでカロリーも低め。
さらにタンパク質・大豆イソフラボン・食物繊維がとれます
味も今までのチーズ味に加えて、
のり納豆味とオリーブオイルガーリック味が新しく増えました
のり好きの私は、のり納豆がオススメです！！
のりの風味がたまりません
どの味も味がしっかりしていて食べごたえありますよ
ルネサンス香椎の入り口にもおいていますので、
おやつ好きの方は是非おためし下さい
もちろん、おやつを変えただけじゃ蓄えてしまったお肉は減らないので
前々からいっていたプールに11月中にチャレンジしようと思います！！！！
ダイエットを目標にされている皆さん
一緒にがんばりましょう
ルネサンス香椎でお待ちしております。