皆様あけましておめでとうございます
テニス
中山です
年末年始はいかがでしたでしょうか？
久しぶりの方とあってたくさん食べて
飲んで
初詣して
たのしくお過ごしになりましたでしょうか
今年も健康で幸せに過ごしたいものですね
さて、皆様、今年の目標はもう決まりですか
私の目標は『テニスで強くなるためにしっかりとトレーニングを行う』が目標です
そこで、こんなものを購入しました
じゃーん！プロテインです
しっかりとした準備をしていこうと思います
今年はやるぞ
みなさまはいかがですか
・今年は○○キロ台まで痩せるぞ！
・今年は何か運動の趣味を見つけて運動の習慣をつけるぞ！
・このスタジオプログラムに参加するぞ！！
等いろいろな目標があると思います。
香椎クラブには優秀なトレーナーがたくさんいますので
ぜひ、相談してみてください。皆様を全力でサポートいたします
たくさん運動して一緒に健康になりましょう
みなさまにとって幸ある一年になりますように
テニス中山