Blogをご覧のみなさまこんにちは(^0^)/
題名が５・７・５・７・７だったのを気付いたあなたは今日も1日ハッピー＼(^o^)／
（字足らずですが・・・笑）
急に寒くなってきましたが、体調崩されてないですかー？？？
今日はみんなのホッカイロ役の私が登場です♪
今日は、少し変わった館内をちょっとご案内。
1か月くらい経ちましかねー？
2F、3Fに上がる階段に
矢印が付いて
右側通行になったのはみなさんお気付きでしょう(._.)
これで上から降りてくる方と下から上がる方が
ぶつかることはなくなりましたねー☆★☆
安全・安心ルネサンス♪←言いたかっただけです。笑
左利きの私は、どーも右側通行が苦手のようで・・・(・_・；)てへ
左側にコースアウトしてるってのは秘密ー(*_*)笑
その前に今日のBlog担当誰？？？？
って思いますよねー( ..)φ
今この時点で誰が担当か分かった方は、100点です！！！！
私のサインを渡します！！！！←え。
ヒント①
ピンクが好きなあいつです。。。
ウェブダイバーズもピンク、紐もピンクのあいつです。。。
時計もピンクのあいつです。。。
はい、この時点で分かった方50点♪
サインはあげれません。。。←え。
ヒント③
オンザ眉毛のあいつです。。。
左眉毛は見せるのがポイントです。。。
今回はいきすぎて右眉毛まで見せてしまっております。失敗作です。。。
ここまできたら分かるでしょう！
ここでわかったあなたは10点です・・・
再テスト！！！←え。
はい、今回の担当は・・・
ごぶさたしてました♪
じゅりあんこと、トレーナーの井上じゅりです(^0^)/
ご自身が何点だったか、私に報告に来てくださーい★
日曜日以外は毎日いますので♪
そんなみんなのホッカイロ役の（←え。）私ですが、
最近いろーんな方に痩せたね～♪と言われます(^^)
けど、香椎クラブのスタッフ内では
バーンアップスリムといえばじゅり。
シェイプボクシングといえばじゅり。
隠れ肥満といえばじゅり。
いつになったらコブタちゃんキャラ脱退できるんかな～とつくづく思います(+_+)笑
私が痩せたね～と言われるようになった理由はきっと１つです！！
週に2回、ビヨンドマーシャルのレッスンを担当し始めてからだと思います！！！笑
ビヨンドマーシャルって何？？？？
とお思いのあなたへ、ご紹介しまーす(^0^)
ビヨンドマーシャルとは・・・
空手やボクシングなどの格闘技の動きを行いながら
脂肪燃焼していくエクササイズです★☆★
パンチをすることで二の腕の引き締めにも繋がり～
キックで足を上げることで下腹のシェイプアップにも繋がり～
まとめて言うと、とにかく脂肪燃焼＋カラダの引き締めにも効果的なんですっ♪
あとはストレス発散にもいいですよ～(*^0^*)
最近は女性会員様の参加もどんどん増えてきています(^^♪
毎週木曜 21:55～ ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30 担当 じゅり
毎週金曜 10:30～ ビヨンドマーシャル40 担当 宇土
毎週土曜 13:00～ ビヨンドマーシャル40 担当 じゅり
※左の内野トレーナーは担当しておりませんので、予めご了承ください。笑
マーシャル40を1本参加するだけで、
ランニング約1時間と同じ消費カロリーがあるんです♪
冬になり、食べ物も美味しい季節となってきました・・・。
太りやすい冬、スリムボディを維持したいあなたっ！！
ぜひビヨンドマーシャルにご参加ください★☆★
マーシャルに参加したら美味しいもの食べていいです。。。
※他のトレーナーには言わないでくださいね＼(◎o◎)／笑
とりあえず、Blogを見終わったあなたっ！
すぐ私の所へ来て点数教えてください！！！！！！！
待ってます(^0^)/